Den där konditionen
Skrivet:
/ Kategori: Hästarna / 0 Kommentarer
Längtar tills vi får springa på våra älskade ängar!! Men idag fick slasket och den så kallade snön duga för konditionsträningen. Det blev vår favoritsväng när det kommer till att träna kondition. Började att skritta och trava henne på långa tyglar i ett bra tempo där hon fick kliva på ordentligt. Sedan jobbade vi övergångar mellan galopp och trav i även där ett högre tempo så hon hela tiden tänkte framåt. Inga högre krav på form, bara att den inte skulle vara jättehög, hellre rak hals som söker sig framåt än en hals som drar ihop sig uppåt. Avslutade med att låta henne galoppera på i henne eget valda tempo(fullt ös, haha) i några kilometers uppförslut med en liten skrittpaus på några hundra meter på mitten.
Det märkts att det inte har blivit allt för mycket konditionsträning i vinter då det varit så dåligt underlag, för Sherri hade tappat en del flås. Det gick tyngre än vad det brukar göra för henne. Så nu blir det konditionsträning minst en gång i veckan, så vi kommer ikapp snabbt.
Ett tips när man tränar konditions med sin häst är att passa på att träna själv också! Jag brukar alltid rida lätt i vart 3:e steg när vi travar för att hela tiden byta sittben, men samtidigt träna på min egen balans och styrka utan att hålla något stöd i handen, eller så står jag i tvåpunktssits även i traven. Det är sjuukt jobbigt att stå i traven, det känns i benen ;) I galoppen tränar jag på hoppsitsen, att verkligen stå på henne i galoppen så som jag vill stå över hindrena. Det är riktigt bra träning!! Det har hjälpt mig mycket i min sits att träna/tänka på den när Sherri springer "löst" under mig.