Knäskada




Anna

Jag har opererat knät och efter det fick jag gå till sjukgymnasten och han sa att det var jätte viktigt att jag tränade låret för att inte få problem med det. Så tipset från mig är att se till att träna upp låret, typ utfalls steg med vikt osv :)

Svar: Jo, jag har också fått höra det och förstår det själv. Måste dock börja väldigt väldigt enkelt då styrkan är borta helt.. Så jäkla tråkigt! "/
Lina Wikberg

2014-01-29 @ 22:01:27




Kommentera inlägget här:

Namn:

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Kom ihåg mig?