Att ta hand om sin kropp
Skrivet:
/ Kategori: Mitt liv / 0 Kommentarer
Igår var jag iväg till en kiropraktor för att försöka få vidare ordning på min kropp. Under sommaren och hösten har jag insett att jag måste tag i min själv, inte bara kroppsligt men även mentalt. Det finns mycket att arbeta med på båda delarna, det betyder inte att jag är oduglig att använda min kropp eller mår dåligt. Men jag använder min kropp dagligen väldigt mycket i både arbete och vardag så det är klart att den tar stryk och blir lite sne och öm. Ibland måste man även jobba med sina känslor, för det kanske inte många vet är att känslorna sätter sig mer i kroppen än vad vi tror. Olika känslor är kopplade till olika organ, vilket kan få oss att må dåligt kroppsligt utan att veta varför. Kroppen är fantastisk på alla dess vis, den intresserar mig.
Så i höst har jag gjort en hel den "förändringar" och tagit hjälp av olika personer. Bland annat av Maja som håller på med KS, min läkare och nu även en kiropraktor. Igårkväll va jag och kärleken upp till Ånge för att besöka Irene som är utbildad kiropraktor och som jag hört mycket gott om, i hopp om att hon skulle kunna hjälpa mig att bli lite rakare i kroppen. Den senaste tiden har jag verkligen känt av hur sne jag är i kroppen när jag rider, hur det hindrar mig från olika rörelser och hur det påverkar Sherri. Så nu är det dags att ta tag i det.
Domen blev precis som jag trott, helt ihopdragen i olika muskler från bröstkrog ner till knä på vänster sida. Viket gör att jag har svårt att jobba Sherri i höger varv och komma ner ordentligt i sadeln på den sidan. Det är inte kontisigt att Sherri har haft svårt att utveckla sin högra sida då jag hela tiden hindrat henne. Fick även hjälp med att lägga ryggrad och lite andra ben-delar på plats. Så nu är det träning och stretching som gäller innan nästa återbesök om 2 veckor för att se om det blivit någon skillnad. Jag hoppas på att min kropp känner för att samarbeta ;)